Lo llamo temido por que al tener algo mas de tiempo de descanso ,normalmente arraso con todo lo que haya suelto por el frigo , pero ayer lo surtí bien de productos que puedo comer a ver si resisto la tentación, muchos besos.
Desayuno: café con leche con salvado de avena
Almuerzo:tortilla francesa y boquerones en vinagre
Merienda: infusiones y café
Cena: ternera a la brasa
Me he comprado el libro Dukan y vienen unas recetas muy apetecibles que pondré en práctica cuando llegue a la fase crucero puesto que casi todas son a partir de esta ya que se pueden combinar mas comidas, ya os iré poniendo alguna.
Desayuno: café con leche con salvado de avena
Almuerzo:tortilla francesa y boquerones en vinagre
Merienda: infusiones y café
Cena: ternera a la brasa
Me he comprado el libro Dukan y vienen unas recetas muy apetecibles que pondré en práctica cuando llegue a la fase crucero puesto que casi todas son a partir de esta ya que se pueden combinar mas comidas, ya os iré poniendo alguna.
ánimo que el fin de semana pasa rápido. ;)
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